Thames & Hudson High Grade Living bog meditation hjem

Denne titel fra Thames & Hudson kobler indretning med indre ro. Udgangspunktet er Integrated Meditation, som bruges til at luge ud i overflødige ting, vurdere om ejendele afspejler hvem du er, og få kreativitet og relationer til at flyde lettere. Tilbuddet her ligger 73,27 kr. under vejledende pris.

Sådan arbejder du med bogen derhjemme

Øvelserne guider til at gennemgå rum for rum, sortere overskud fra og formulere hvordan ord og handlinger skal udtrykke den du vil være. Passer til læsere der vil kombinere oprydning med refleksion frem for ren stylingtips.

Stil og tone

Skrevet af en praktiker med erhvervsbaggrund og erfaring med stress, direkte og uden mystik. Kan læses kapitelvist og bruges som håndbog ved siden af hverdagen.

Forlag og genre

Forlag: Thames & Hudson. Læsebog og fagbog om interiør, meditation og livsstil.